Таг: фасул

Кой са десетте храни за хората над четиридесет

Кой са десетте храни за хората над четиридесет

Кой са десетте храни за хората над четиридесет ? Как да поддържаме добра фигура в зряла възраст без глад и излишни лишения? Ето кои трябва да бъдат основните десет храни! 1. Зелен фасул (едамаме) – този вид бобено растение се отглежда единствено и само заради зърната му, както граха. Т.е. шушулките му се изхвърлят, защото не стават за ядене. Едамаме …

Виж повече »